Para que servem os eletrólitos e como atuam no nosso corpo?

Os eletrólitos sódio, potássio, cloreto e bicarbonatos são os principais responsáveis pela distribuição normal de água e homeostase por todo o corpo, por meio de seu efeito na pressão osmótica. Esses eletrólitos também desempenham um papel essencial na regulação da função cardíaca e muscular, mantendo o pH e participando de outras reações bioquímicas importantes.

O cálcio, o mineral mais abundantes no corpo humano, desempenha um papel importante na função vascular e muscular, na transmissão nervosa e na sinalização intracelular.

O magnésio desempenha um papel crítico em inúmeras reações químicas, incluindo aquelas que suportam a função muscular, nervosa e imunológica, controle da glicose no sangue, metabolismo energético e síntese de proteínas.